Tjenester jeg tilbyr!
Private yoga timer, gruppe yoga timer, coaching, tarot reading & healing session <3
Konsultasjon!
Jeg ønsker alltid å starte en ny klient relasjon med en konsultasjon over en telefonsamtale eller kombinert med første time/session. Dette er for å finne ut om vi er en god match, om jeg kan tilby deg den tjenesten du ser etter og for at jeg skal kunne forberede meg best mulig til timen du evt. booker. Det er viktig at du setter deg inn i hva du ønsker å få ut av yoga/coaching før konsultasjonen.
Konsultasjon tar ca. 30 min og er gratis eller inkludert i første møte. Vi tar oss tiden sammen til å finne ut av veien videre.
Ikke nøl med å ta kontakt om du har andre spørsmål!
Private yoga timer
Du har kanskje allerede lest på siden om meg, min visjon. Jeg er utdannet yoga lærer med 200H & 300H ytt sertifikat fra India som er opprinnelsesstedet for yogaen. Jeg er registrert i yoga alliance som 500RYT. I tillegg til dette tar jeg tre online kurs, et kundalini yoga lærer kurs som jeg får sertifisering for, et for å cue asanaer(posisjoner/øvelser) som gir 30 ekstra poeng i etter utdanning, samme med det siste som innebærer hvordan man setter sammen en yoga time riktig etter anatomi, chakraene og for kroppens beste. Jeg har også tatt et kurs i armbalansering, stå på hodet og hendene, som jeg har fått ekstra 30 yoga lærer poeng for. Jeg driver i hovedsak med Vinyasa flow yoga, men kan holde yin yoga og yoga nidra timer også. Jeg vil tilpasse timene etter dine ønsker, behov og nivå. Yoga er for alle og alle kan gjøre yoga! Ikke bare er det godt for den fysiske helsen, men for hodet og sjelen også. Vi har stort fokus på pusten under praktiseringen av yoga og jeg vil si at pusten er det viktigste elementet i praksisen. Vi puster ca. 20 000 ganger per dag og veldig få er bevisste.
Om du har aldri har gjort yoga, ønsker å starte med yoga igjen, vil prøve yoga eller bare er nysgjerrig på yoga. Ta kontakt så avtaler vi en konsultasjon :)
Coaching
Innenfor dette temaet vil jeg starte med å skrive noen få setninger om meg selv. En ting jeg lærte var at jeg trengte hjelp selv om jeg alltid skulle klare meg selv. Jeg måtte lære å be om hjelp og finne ut at min sårbarhet var min styrke. Jeg ønsker nå å kunne dele mine erfaringer, være til tjeneste og lytte til andre som trenger en ekstra støtte akkurat nå, i hverdagen eller under en prosess som du er i. Jeg er en god lytter, har evnen til å forstå fort og det beste av alt, jeg har ingen regler på hva som kan snakkes om eller hvordan man skal leve sitt liv. Jeg har også fått mange verktøy på veien som virker, og som jeg gjerne deler videre med deg.
Virker dette som noe for deg så ta kontakt for en konsultasjon. Du kan velge om du ønsker å komme hjem til meg(anbefalt), vi tar en telefonsamtale eller om det er lettere å møtes over en kaffe/te, slik får vi sett om vi er en god match og kan bygge en trygg plattform videre (:
Helst siden jeg var liten jente så har jeg kunnet føle energier og frekvenser. Merke ting som er tilstede som andre ikke har kunnet kjenne. Jeg er hyper sensitiv og merker de minste endringer i energien i et rom, kroppsspråk eller frekvenser ting eller andre mennesker har. Kortene jeg bruker handler om alle stjernetegnene og månefasene. Måne manifestasjon heter de, og fra første gang jeg så dem så brant de seg fast i sjelen min. Kjøpte dem 2 eller 3 år etter jeg så dem første gangen. Har 3 tilleggs kortstokker med andre betydninger, mystic forest og hvilken krystall man trenger akkurat nå blant annet. Jeg anbefaler lesing i kort ved fysisk oppmøte fordi frekvenser og energier flyter lettere da, men online/videosamtale er også noe jeg gjør.